Dieta podczas świąt
Święta oraz różnego rodzaju imprezy rodzinne to czas, gdzie na stole króluje mnóstwo pysznych, niekoniecznie dietetycznych potraw Dla osób, które na
Choinki piernikowe
CHOINKI PIERNIKOWE bez cukru Składniki: 200g mąki orkiszowej jasnej 1 łyżka gorzkiego kakao 70g erytrolu 1 łyżeczka sody 2 łyżeczki przyprawy
Fit babka cytrynowa
BABKA CYTRYNOWA BEZ CUKRU Ciasto: 300g mąki kukurydzianej (można zamienić na pszenną) 40g budyniu w proszku 3 jajka 100g gęstego jogurtu
Pasta jajeczna z rzodkiewką
Pyszna i bardzo szybka do przygotowania pasta jajeczna z rzodkiewką Pasta idealnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek do pieczywa, ale
Dieta po świętach
Jak minęły Wam Święta? Mam nadzieję, że spędziliście je w miłej, rodzinnej atmosferze, nie myśląc o ilości zjedzonych kalorii Mam dla
Fit sernik z mango
FIT SERNIK Z MANGO BEZ PIECZENIA idealnie sprawdzi się zarówno jako ciasto na świąteczny stół, a także do weekendowej kawki Spód:
Domowa masa makowa
Jesteście zwolennikami gotowej masy makowej czy robicie własną? Ja osobiście polecam zrobienie własnej, ponieważ te gotowe pozostawiają wiele do życzenia. W
Fit pierniczki
PIERNICZKI bez dodatku cukru to idealna opcja dla osób szukających bardziej odchudzonej i zdrowszej wersji tych wspaniałych ciasteczek Składniki: 150g suszonych
Fit sernik z musem truskawkowym
SERNIK Z MUSEM TRUSKAWKOWYM to idealny pomysł na wykorzystanie truskawek Masa: 700g twarogu z wiaderka 15g żelatyny + 70ml wrzątku 100g
Fit sernik Oreo
Wielkimi krokami zbliża się weekend, więc do kawki przyda się coś dobrego Dla wszystkich miłośników słodkości mam przepis na pyszny FIT