Lunchbox z indykiem, kaszą i warzywami
Dostaję od Was wiele zapytań o posiłki na wynos, które nie wymagają podgrzewania. W związku z tym mam dla Was propozycję
Fit sernik z ricotty
Coś dla miłośników słodkości - FIT SERNIK Z RICOTTY SPÓD: - 180g ciasteczek owsianych - 50g masła Ciasteczka drobno kruszymy i mieszamy z roztopionym masłem.
Owsianka z mikrofalówki
Propozycja dla wszystkich miłośników śniadań na słodko - OWSIANKA Z MIKROFALÓWKI Robi się ją naprawdę szybko, więc jest doskonałym rozwiązaniem
Zawartość cukru w popularnych płatkach
Czy wszystkie produkty oznaczone słowem FIT lub FITNESS są zdrowe i dietetyczne? Otóż nie Dzisiaj przedstawiam Wam zestawienie popularnych płatków śniadaniowych, których
Mini serniczki z serka wiejskiego i banana
Kolejny pomysł na pyszny i niskokaloryczny deserek MINI SERNICZKI Z SERKA WIEJSKIEGO I BANANA 150g serka wiejskiego 1 banan 1 galaretka
Zalety picia wody
Woda jest niezbędna do funkcjonowania naszego organizmu. Jej podstawową rolą jest transport składników odżywczych. Oprócz tego: poprawia metabolizm - prawidłowo nawodniony
Chlebek bananowy
A może by tak coś słodkiego do niedzielnej kawki? Bardzo prosty i smaczny chlebek bananowy , który można zjadać
Dlaczego warto jeść kiwi?
Kiwi to smaczny owoc obfitujący w substancje odżywcze, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Dzięki bogactwu witaminy C zapobiega przeziębieniom, a
“Dieta cud” – skutki uboczne
Wiele osób podejmujących próby odchudzania pragnie, aby zbędne kilogramy spadły w jak najkrótszym czasie. Jesteśmy co chwilę zasypywani przeróżnymi ofertami diet, tabletek