Zasada 80/20
Z czym kojarzy Ci się zdrowe odżywianie? Najczęściej padają odpowiedzi, że: z jedzeniem tylko niskokalorycznych produktów , z głodzeniem się ,
Najlepsze źródła białka
Białka to związki wielocząsteczkowe, które zbudowane są z aminokwasów. Białko jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i stanowi ok. 20% masy
Top 10 produktów z Lidla – część 2
Kolejna część zestawienia produktów z dobrym składem, które możemy kupić w Lidlu. No to zaczynamy 1. Filet wędzony z piersi indyka Pikok
Top 10 produktów z Lidla – część 1
Wybrałam dla Was zestawienie 10 produktów, na które warto zwrócić uwagę podczas wizyty w Lidlu. 1. Jogurt naturalny Pilos - zawiera jedynie
Top 10 produktów z Biedronki – część 2
Ciąg dalszy top produktów z Buedronki Prześwietlamy kolejne produkty godne uwagi 1. Kefir Mleczna Dolina - nie zawiera mleka w
Top 10 produktów z Biedronki – część 1
W Biedronce możemy znaleźć coraz więcej produktów z dobrym i prostym składem Przygotowałam dla Was zestawienie top 10 produktów, które warto