Kurczak w kremowym sosie

Składniki:

• 130g fileta z kurczaka
• 50g szpinaku
• 40g serka śmietankowego, np. Almette
• 100g pomidorków koktajlowych
• 1 ząbek czosnku
• 4g oleju rzepakowego
• 70g makaronu
• bazylia, oregano, sól, pieprz

 

Przygotowanie:

Makaron ugotować al dente.

Mięso pokroić w kostkę, a czosnek posiekać i podsmażyć razem na oleju.

Potem dodać szpinak i połówki pomidorków, chwilę dusić.

Na końcu dodać serek, makaron i przyprawy, dokładnie wymieszać i zdjąć z ognia.

 

Wartości odżywcze:

Energia: 519kcal

B: 39,9g/ T: 14,9g/ W: 56,6g