Kulki dyniowe
Dynia to nieodłączny symbol jesieni
Uwielbiam dynię za to, że można z niej wyczarować mnóstwo smakołyków, zarówno na słono, jak i na słodko.
Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne i zdrowe kulki dyniowe
Składniki:
120g puree z dyni*
100g suszonych daktyli
40g mąki kokosowej
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka miodu
do obtoczenia: wiórki kokosowe, zmielone migdały lub orzechy
Wykonanie:
Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy, aby zmiękły. Po ok. 30 minutach zlewamy wodę, dodajemy pozostałe składniki i blendujemy na gładką masę. Z masy formujemy niewielkie kuleczki i obtaczamy je np. w wiórkach kokosowych, zmielonych orzechach lub migdałach.
* puree z dyni – dynię dzielimy na kilka kawałków i pieczemy 35-40 minut w temp. 180 stopni. Ostudzoną dynię obieramy ze skórki i blendujemy.