Słodycze vs. dieta
Słowo “dieta” najczęściej kojarzy się nam z ograniczeniami i wyrzeczeniami. Jednak tak naprawdę, dieta oznacza sposób odżywiania, więc jest na niej każdy
Różnica w tym, że jedni dbają o nią bardziej, a drudzy niestety trochę mniej.
![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
Jeśli na codzień odżywiasz się zdrowo i dostarczasz swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, nie stanie się nic złego, kiedy od czasu do czasu sięgniesz po batonika czy cukierka ![🍫](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf7/1/16/1f36b.png)
![🍬](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t78/1/16/1f36c.png)
![🍫](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf7/1/16/1f36b.png)
![🍬](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t78/1/16/1f36c.png)
![🧁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f9c1.png)
![🧁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f9c1.png)
![🧁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f9c1.png)
![🧁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f9c1.png)
![😉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f609.png)
![🧁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f9c1.png)
![🧁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f9c1.png)
Podsumowując, w racjonalnej diecie może być miejsce na wszystko. Ważne jest tylko zachowanie odpowiedniego balansu ![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)