Dieta podczas świąt
Święta oraz różnego rodzaju imprezy rodzinne to czas, gdzie na stole króluje mnóstwo pysznych, niekoniecznie dietetycznych potraw Dla osób, które na
Witamina C
Wielkimi krokami zbliża się okres chorób i przeziębień, dlatego zaczynamy szukać sposobów, jak zadbać o odporność. Jak wszyscy wiemy, wiodącą rolę odgrywa
Polecaj i zgarnij rabat!
Moi Drodzy Chciałam Wam bardzo podziękować za każdy pozytywny komentarz oraz rekomendację moich usług wśród Waszej rodziny, przyjaciół i znajomych Wasze zaufanie
Słodycze vs. dieta
Słowo "dieta" najczęściej kojarzy się nam z ograniczeniami i wyrzeczeniami. Jednak tak naprawdę, dieta oznacza sposób odżywiania, więc jest na niej
Dieta po świętach
Jak minęły Wam Święta? Mam nadzieję, że spędziliście je w miłej, rodzinnej atmosferze, nie myśląc o ilości zjedzonych kalorii Mam dla
Batony do 140kcal
Batony na pewno nie należą do zdrowych przekąsek ze względu na zawartość cukru i oleju palmowego. Jednak spożywane od czasu do
5 pomysłów na owsiankę
Brak pomysłów na zdrowe i szybkie śniadanie? Mam dla Was 5 pysznych przepisów na owsiankę 1. płatki owsiane + mleko +
Jogurty owocowe bez cukru
Dobry jogurt to taki, który ma krótki i prosty skład W jogurcie naturalnym powinno znajdować się wyłącznie mleko oraz żywe kultury
Jak skomponować owsiankę?
Owsianka - jedni nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, a inni wprost nienawidzą i uważają za kompletnie bezwartościowy posiłek. Faktycznie, płatki owsiane
Dieta na wakacjach
W końcu nadchodzi długo wyczekiwany urlop, a Ciebie ogarnia przerażenie Co z dietą? Miesiącami walczyłaś o lepszą sylwetkę i obawiasz się,